CARACTERÍSTICAS DE LAS SESIONES
PRIMERA SESIÓN DE 50 MINUTOS
Pago único de 60€
Asistencia presencial obligatoria
SIGUIENTES SESIONES DE 25 MINUTOS
Opción de pago 1:
Pago por sesiones de una en una: 45€ por sesión
Opción de pago 2:
Bono ahorro de 4 sesiones: pago único de 140€
- Descuento del 23% -
- Precio por sesión: 35€ -
- Se puede intercalar un bono con sesiones sueltas -
Posibilidad de realizarse por videollamada.
OBJETIVO
Ya tengas alergias o intolerancias alimentarias, una enfermedad digestiva o cardiovascular, hipertensión, diabetes, etc., el objetivo es crear un plan nutricional adaptado a tus necesidades pero a la vez que sea fácil y atractivo para los sentidos, para que puedas comer de manera sana y 100% segura para ti sin tener constantemente la sensación de “estar a dieta”.
¿CÓMO SE DESARROLLA EL TRATAMIENTO?
Estudio Nutricional
En la primera sesión se evaluará exhaustivamente tu situación, presente y pasada. Para ello se elaborará la historia clínica, digestiva, ponderal, deportiva y dietética que (resumiendo mucho la explicación) recogerá información sobre tu salud, funcionamiento de tu sistema digestivo, cambios en tu peso a lo largo de tu vida, así como tus hábitos deportivos y alimenticios. Es importante que traigas todas las pruebas médicas, diagnósticos y documentos relativos a tu estado de salud que puedas aportar y sean de interés.
Tras una evaluación motivacional y de estilo de vida actual, se realizará una medición avanzada de tu composición corporal con una báscula de bioimpedancia profesional para poder llevar un seguimiento detallado sobre cómo te afectan los cambios implementados. Se te entregará un informe gráfico con los resultados.
En base a toda la información obtenida se plantearán los objetivos y el enfoque del tratamiento. Por último, se hará una entrega de pautas a realizar en caso de que sea posible.
Entrega del Plan Nutricional
Entre la primera y la segunda sesión, la nutricionista realizará tu plan nutricional, estudiándose de forma 100% personalizada, teniendo en cuenta tus gustos, hábitos, necesidades, dificultades y particularidades. Nunca se usará un plan “prototipo” o que sea válido para otra persona que no seas tú.
En esta segunda sesión se explica al detalle el plan nutricional (que se te entregará por escrito), posibles variaciones y la metodología a seguir para que todo vaya lo mejor posible. Recomendamos que sea una sesión presencial, pero también ofrecemos la opción de realizar la sesión por videollamada (Skype, Zoom, etc.); en este caso se envía la documentación por correo electrónico para poder explicarse durante la sesión.
Seguimiento
El resto de sesiones compartirán una estructura similar. Se seguirá aprendiendo sobre el plan nutricional propuesto para que perfecciones su uso y no necesites una constante supervisión en el futuro. Se evaluará tanto tu estado físico como los cambios o sensaciones observadas al margen de lo físico. Se medirá la evolución de la composición corporal con respecto a la última medición. Se valorarán posibles cambios o adaptaciones en el plan nutricional, y por último se resolverán todas las dudas que tengas.
De nuevo, se ofrece la posibilidad de realizar esta sesión por videollamada, con el único impedimento de no poder realizar tu medición detallada con la báscula de bioimpedancia profesional, teniendo que pesarte tú previamente a la sesión. Al final de cada sesión se te entregará por escrito o por correo electrónico la información relativa a los cambios tanto en tu evolución como en el plan nutricional.
Estas sesiones se realizarán cada 15 días o 1 mes aproximadamente, según la complejidad del caso.
¿TIENES DUDAS SOBRE ACUDIR AL NUTRICIONISTA?
ES NORMAL. La mayoría de las personas no tiene muy claro qué hacen los nutricionistas realmente.
Aquí tienes algunas preguntas que la gente suele hacerse antes de acudir a la consulta.
¿TENGO QUE HACERME ALGÚN ESTUDIO ANTES DE ACUDIR A LA CONSULTA?
Si cuentas con algún estudio reciente o algún tipo de historial médico previo será de gran utilidad que acudas con ellos. En caso de requerir actualizar tus estudios o solicitar nuevos se te indicará en tu primera consulta. Si tienes los resultados en formato digital, puedes enviarlos antes de tu consulta a: Paula@nutricionistasevillano.es
¿SE ME DARÁ ALGÚN TIPO DE MEDICAMENTO O SUPLEMENTO?
Nuestro sistema de trabajo va enfocado a cambiar los hábitos de alimentación, lograr una educación en nutrición y, si es pertinente, intentar incrementar la actividad física para lograr un impacto positivo en el estilo de vida; por lo tanto en principio no usamos ningún medicamento ni suplemento al margen de los que ya se te haya podido recetar en el médico si tienes alguna patología previa.
¿SI NO QUIERO PERDER PESO, O INCLUSO QUIERO GANARLO, PODÉIS AYUDARME?
Por supuesto. Aunque a menudo la nutrición venga asociada a la pérdida de peso, en el apartado de nutrición clínica no es la prioridad, ni tan siquiera tiene por qué ser un objetivo a tratar ya que lo importante es que puedas comer de manera sana y segura para ti. De hecho es común que a raíz de intolerancias o diversas patologías se produzca una pérdida de peso excesiva, por lo que si éste es tu caso, se podría plantear como objetivo recuperar tu peso saludable.
OPINIONES DE CLIENTES
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Llevo un par de meses realizando visitas online con Paula y estoy encantada. Comencé en el postparto de mi segundo hijo por la aparición de un brote de artritis reumatoide asociado tb a otras autoinmunes y el cambio que he notado con cambios en la dieta es genial. Bajé peso aunque no era el objetivo, desaparición de dolor y rigidez, desinflamación y mejora en las digestiones... Además de adaptarme los cambios a las comidas de la familia. La recomiendo al 100%. Gracias!
Beatriz Quintana
Mi experiencia ha sido excelente. Me diagnosticaron endometriosis y perdí casi 8 kg, porque me parecía que había más alimentos no recomendados que aquellos que sí podía tomar, y no sabía qué comer para que no empeorasen los síntomas, además de la preocupación y el estrés por esta nueva situación desconocida para mí.
Gracias a Paula he aprendido a alimentarme correctamente, he conseguido subir de peso y los síntomas han mejorado muchísimo, pero también me ha animado a realizar otros cambios en mi vida, y ello ha supuesto mejorar mi calidad de vida en general y ver mi situación de una forma más positiva. Me sorprendió muy gratamente que el tratamiento fuera tan integral, tan completo. Estoy encantada y tremendamente agradecida tanto a Paula como al personal del centro por su dedicación, profesionalidad y su empatía.
Amalia Ballesteros Ruiz
Que suerte haber dado contigo! Llevaba un tiempo con intolerancia a la fructosa y el sorbitol, pero estaba desesperada porque cada vez me sentaban peor las cosas y ademas me diagnosticaron "sibo"....me habian quitado tantas cosas que no podia comer ni lechuga. Paula se estudio la montaña de informes medicos que le traje y supo darme el tratamiento adecuado y ayudarme con la dieta, complicada, sobre todo al principio. A dia de hoy me sigue ayudando y puedo decir que me encuentro mucho mejor... después de más de un año con esta situacion no puedo más que dar las gracias y seguir teniendo alguna sesion muy de vez en cuando cuando me hacen alguna prueba y me sacan otra cosa nueva. Agradezco a Paula toda su dedicación y empatía 🙂
Macarena Velázquez M.
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